Amor de Tarde

Es una lástima que no estés conmigo
cuando miro el reloj y son las cuatro
y acabo la planilla y pienso diez minutos
y estiro las piernas como todas las tardes
y hago así con los hombros para aflojar la espalda
y me doblo los dedos y les saco mentiras.

Es una lástima que no estés conmigo
cuando miro el reloj y son las cinco
y soy una manija que calcula intereses
o dos manos que saltan sobre cuarenta teclas
o un oído que escucha como ladra el teléfono
o un tipo que hace números y les saca verdades.

Es una lástima que no estés conmigo
cuando miro el reloj y son las seis.
Podrías acercarte de sorpresa
y decirme "¿Qué tal?" y quedaríamos
yo con la mancha roja de tus labios
tú con el tizne azul de mi carbónico.

 

Mario Benedetti

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Y todo porque Virgo se caracteriza por:

". . . su precisión, su convencionalidad, su actitud reservada y su afán, a veces hasta la obsesión, con la limpieza.

Los virgo suelen ser observadores, y pacientes.
Pueden parecer a veces fríos, y de hecho les cuesta hacer grandes amigos.

El hecho de que muchas de sus relaciones con otros resulten ser superficiales es porque en realidad los virgo temen dar riendas a sus sentimientos y les falta tener seguridad en sus emociones y opiniones.

Prefieren actuar con reservas y con una disposición agradable.

Suelen ser discretos, amables y divertidos con otras personas, y pueden ayudar a resolver los problemas de terceros con una habilidad y sensatez que muchas veces les falta en sus propias relaciones personales.

Son metódicos, estudiosos y les gusta la lógica.
También les gusta aprender, y son capaces de analizar las situaciones más complicadas.
Son muy intuitivos y son capaces de ver todos los lados de un argumento, lo que hace que les cuesta llegar a conclusiones firmes.

Los virgo son cariñosos y son buenos esposos y padres. No son muy apasionados en el amor, porque su necesidad de tener orden y disciplina les impide entregarse totalmente a la pasión.

Odian la suciedad, el desorden, el peligro, las personas vagas, la incertidumbre, adoran la vida sana, hacer listas, el orden, la higiene . . .".


Ya decía yo que algo fallaba . . .

Teniendo en cuenta que nací un 25 de agosto, el caótico estilo de vida que llevo desde hace . . . ni se sabe . . . es claramente contrario a mi naturaleza.

Hubiera sido mucho mejor para mi salud mental haber nacido a meidados de noviembre . . .

 

 

 

 

 

 

 

Dedicado a mi hermana Mila

Hagamos un trato

Compañera usted sabe,
que puede contar conmigo
no hasta dos o hasta diez
sino contar conmigo.

Si alguna vez advierte
que la miro a los ojos,
y una veta de amor
reconoce en los míos,
no alerte sus fusiles
ni piense que deliro;
a pesar de la veta,
o tal vez porque existe,
usted puede
contar conmigo.

Si otras veces
me encuentra
huraño sin motivo,
no piense que es flojera
igual puede contar conmigo.

Pero hagamos un trato:
yo quisiera contar con usted,
es tan lindo
saber que usted existe,
uno se siente vivo;
y cuando digo esto
quiero decir contar
aunque sea hasta dos,
aunque sea hasta cinco.

No ya para que acuda
presurosa en mi auxilio,
sino para saber
a ciencia cierta
que usted sabe que puede
contar conmigo.

                       Mario Benedetti






 

Te pertenezco a ti

I Belong To You

 http://youtu.be/ucvLuGgsGS8
 

 

 

Tu eres la llama de mi corazón

iluminas mi camino en la oscuridad

eres mi última estrella

 

Tu me elevas desde el cielo

tu amor incondicional me lleva hacia el paraíso

 

Te pertenezco a ti y tu me perteneces a mi

Haces que mi vida sea completa

me haces sentir tan bien
 

Me haces sentir tan divina

tu alma y la mia están combinadas
 

Antes de ti yo estaba ciega

pero desde que abrí los ojos

y contigo allí ya no hubo ningún disfraz
 

Siempre te amé desde el principio

pero no me daba cuenta que debía hacerlo todos los días
así que dejé a un lado la lucha

ahora voy a vivir mi vida dándote a ti lo mejor

me haces sentir tan bien

 

 

 

 

 

La culpa es de uno

Quizá fue una hecatombe de esperanzas

un derrumbe de algún modo previsto,

ah, pero mi tristeza sólo tuvo un sentido,
todas mis intuiciones se asomaron

para verme sufrir

y por cierto me vieron.

Hasta aquí había hecho y rehecho

mis trayectos contigo,

hasta aquí había apostado

a inventar la verdad,

pero vos encontraste la manera,

una manera tierna

y a la vez implacable,

de deshauciar mi amor.

Con un sólo pronóstico lo quitaste

de los suburbios de tu vida posible,

lo envolviste en nostalgias,

lo cargaste por cuadras y cuadras,

y despacito

sin que el aire nocturno lo advirtiera,
ahí nomás lo dejaste

a solas con su suerte que no es mucha.

Creo que tenés razón,

la culpa es de uno cuando no enamora

y no de los pretextos

ni del tiempo.

Hace mucho, muchísimo,

que yo no me enfrentaba

como anoche al espejo

y fue implacable como vos

mas no fue tierno.

Ahora estoy solo,

francamente solo,

siempre cuesta un poquito

empezar a sentirse desgraciado.

Antes de regresar

a mis lóbregos cuarteles de invierno,

con los ojos bien secos

por si acaso,

miro como te vas adentrando en la niebla

y empiezo a recordarte.

Mario Benedetti

Sólo tu sabes la ruta

SexBomb

Ton Jones

 

Espíame , usa satélite
Infrarrojo para verme en la noche
Tu puntería me llega directo
Encontraste el código secreto que uso

Sólo tú me haces volar

Soy tu blanco central, ven y ayúdame a arder
El amor te abraza fuertemente

Hazme explotar

Tu sabes la ruta

Puedes darme más y más de la cuenta

Puedes hacerme cambiar por dentro y por fuera
Puedes hacerme sentir la verdadera sensación
Y puedes hacerlo cuando quieras

Mantener la lucidez es un ejercicio tan duro como mantener la línea

Entrevista en La Vanguardia con Shlomo Breznitz

“Tengo 74 años: escapé de los nazis de Eslovaquia a Israel. Hablar eslovaco, húngaro, alemán, hebreo e inglés me ayuda a mantener el cerebro en forma: o lo usas o lo pierdes, y si lo usas más, tienes más. Fui diputado, pero no sé votar lo que no creo, por eso volví a investigar”.
—En el ejército israelí estudié las reacciones de los soldados ante el miedo y el estrés.
—¿Y qué descubrió?
—Algunas cosas, pero después de 50 años investigando el estrés y el sistema inmunológico; la esperanza y el deterioro cognitivo en la Universidad Hebrea, Stanford, Berkeley, la Rockefeller y el National Health Institute de EE. UU.
—Pues cuénteme…
—Somos primates…
—¡Qué me va a contar!
—Y por eso nuestro sistema fisiológico está adaptado a miles de años en la selva. Allí las situaciones de estrés eran cortas e intensas.
—O corres o te come el león.
—Como un susto tremendo, pero corto. Y por eso ese estrés repentino de corta duración fortalece nuestro sistema inmunológico.
—Si sobrevives al león.
—… En cambio, el estrés moderno: ese que produce quedarse en paro o —peor aún— tener miedo a quedarse en paro o un jefe insoportable o la pareja mal avenida…
—Angustia tenue, difusa e inacabable.
—Es peor que el encuentro con el león porque no estamos preparados para él y, al contrario que el otro, deprime nuestro sistema inmunológico. De ahí que esas situaciones acaben a menudo por propiciar enfermedades crónicas o hasta un cáncer.

—¿Cómo paliar ese estrés de cada día?
—Estamos preparados para afrontar tragedias instantáneas pero no largos e interminables culebrones. Así que rompa la tensión cotidiana. Búsquese un momento sólo para usted: sin móvil, sin e-mails, sin obligaciones…
—¿Un año sabático? ¿Una semanita?
—Es suficiente con quince minutos cada día. Yo paseo cada mañana solo por las montañas de Haifa mirando el mar un cuartito de hora. Y luego vuelvo nuevo a trabajar.
—¿Cómo trataban ustedes a los soldados con estrés postraumático?
—Hay que actuar de inmediato: sacar al afectado del servicio y aislarlo para que se desahogue largo y tendido: llorar, expresarse…
—¿Fuerzan un desahogo inmediato?
—Sí, por eso es mejor aislarlo, para que no se contenga ni reprima por vergüenza ante sus compañeros, pero después de ese desahogo lo devolvíamos inmediatamente a su unidad, a su vida normal, sin dejar que se considerara a sí mismo enfermo. Creo que ese patrón sirve en la vida civil.
—¿Y qué aprendió de la esperanza?
—Su relación con la negación de la evidencia.
—No sé si la veo.
—Un fumador inteligente, por ejemplo, es demasiado listo como para negar la evidencia de que el tabaco le perjudica, así que negará de forma indirecta: dirá que sí va a dejarlo “pero no ahora”.
—¿Todos los adictos niegan así?
—También creen que las consecuencias de la adicción afectarán a todos los demás adictos menos —y no querrán profundizar en el porqué— a ellos mismos. Así utilizan la capacidad de nuestro cerebro de saber y no saber al mismo tiempo. A menudo, a esa capacidad la denominamos esperanza.
—¿…?
—Lo observará no sólo con los adictos: también muchos enfermos terminales tienen el suficiente miedo para investigar lo que les pasa, pero sólo hasta cierto punto. A partir de ese cierto punto, el enfermo no quiere saber más. Niega la evidencia para dejar algún hueco a la esperanza.
—¿Verdad a medias duele la mitad?
—Y es más cómoda. Mantener la lucidez es un ejercicio tan duro como mantener la línea y no es una frase: la forma mental se mantiene exactamente igual que la física.
—¿Sudando?
—Sí, luchando contra la rutina producto de nuestro innato sentido del mínimo esfuerzo: desafiando la comodidad, el inmovilismo, la pereza mental, la aversión al cambio.
—Por ejemplo.
—Los occidentales acostumbramos a idealizar una vida en la que puedas vivir cerca de donde has nacido y si puede ser en la misma empresa siempre…
—El ideal de ser funcionario del catastro.
—Y nuestro cerebro para mantenerse en forma necesita justo lo contrario: desafío, reto, exigencia, cambio, movilidad.
—Casi la mitad de los españoles vive en la misma ciudad donde nació.
—Pues mal: no hay mejor estimulante mental que el cambio de trabajo, de ambiciones, de ciudad, de idioma, de cultura, de país.
—El destierro es una maldición bíblica.
—Pero muy saludable para el cerebro y para las sociedades que se renuevan con el estímulo mental de los recién llegados.
—¿Es una aseveración científica?
—Demostrable. Desde 1983 podemos observar cómo determinadas áreas neuronales se iluminan en pantalla al activarse.
—¿Y eso qué probaría?
—Demostré que era porque recibían más oxígeno, luego revivían, se rejuvenecían, creaban nuevos circuitos… Si no usas esos circuitos y activas nuevos, pierdes neuronas igual que si no usas músculo lo pierdes.
—”Use it or lose it” (úsalo o piérdelo)
—Por eso me especialicé en diseñar programas para ejercitar el cerebro.
—¿El ajedrez o los videojuegos sirven?
—Sólo para jugar al ajedrez o al videojuego: los ejercicios mentales para ser efectivos deben ser personales y modificarse continuamente para obligar al cerebro a adaptarse: ahí está el ejercicio: siempre en lo que más esfuerzo nos cuesta.
Bendito esfuerzo
Del mismo modo que unas escaleras camino de casa le harán la puñeta, pero también un favor a su corazón y piernas; un cambio de trabajo, de ciudad, de lengua, de cultura beneficiará a su cerebro. Lo prescribe el doctor Breznitz, quien elogia el estímulo que para todo país significa la mezcla de identidades. Revela así cuánto de pereza mental —fatal para nuestras neuronas— por mucho que se enmascare como apego al terruño o amor a la patria, hay en ese ideal tan comodón de no tener que cambiar nunca de casa, empleo, colegio, idioma ni línea de autobús. Por eso, sus ejercicios mentales son tan estimulantes, desafiantes e imprevisibles como una exigente vuelta al día en ochenta mundos.

 

Como pedir un deseo a la luna llena

Mira la luna y pide un deseo



Amistad eterna

Amigo leal y franco , mirlo blanco .

Al amigo y al caballo , no apretallo .

En largos caminos se conocen los amigos .

Si dices las verdades pierdes las amistades .
Con quien tengas trato , no tengas contrato .
Amigo del buen tiempo múdase con el viento .

Amigo en la adversidad , es amigo de verdad .
Amistad por interés , no dura porque no lo es .

Amistades que son ciertas , mantienen las puertas abiertas .

Al amigo reconciliado , con un ojo abierto y el otro cerrado .

Amigo que no da , y navaja que no corta , si se pierden poco importa .

Refranero popular

Como si empezáramos de nuevo

Just Like Starting Over

John Lennon

Amistad : confianza y afecto desinteresado entre las personas

César , JR y Natalie ,
gracias por la confianza , por el afecto y

por los abrazos
                                           Ana

Afectos de quita y pon

Esta tarde he recibido un puntapié en forma de frío mensaje de texto que me coloca en el lugar que me corresponde por si todavía no me había enterado de cuál era . . .

Información clara , redacción correcta . . .

Estoy segura de que los destinatarios del SMS informativo formamos un grupo lo suficientemente reducido como para que mi nombre no pase desapercibido para el remitente .

Así que finalmente me doy por enterada , no soy merecedora de una llamada ni de un mensaje personal . . . ni siquiera de un mensaje formal personalizado .

La explicación debe estar en mi torpe comportamiento , demasiado sincero y ausente de filtros , al final voy a tener que dar por buenos los consejos de mamá . . .
. . . nada de compartir con parte interesada lo que sale directamente del alma hecha trizas .

Lo que más me intriga es dónde fué a parar el super buen rollo de los años precedentes ?
Se ve que no se tiene en cuenta a estos efectos . . .

A lo peor sólo se trata del cambio de comportamiento que habitualmente sucede a un cambio de rol , status o como queramos llamarlo . . .

o los motivos sean tan complicados que se me escapan

en cualquier caso esta inesperada situación no está ayudando a mi autoestima precisamente , me queda la sensación de haber estado cuatro años metida en mi show de Truman particular .

En fin . . .

Dos rojas lenguas de fuego

Dos rojas lenguas de fuego
que a un mismo tronco enlazadas
se aproximan y, al besarse,
forman una sola llama.

Dos notas que del laúd
a un tiempo la mano arranca,
y en el espacio se encuentran y armoniosas se abrazan.

Dos olas que vienen juntas
a morir sobre una playa
y que al romper se coronan
con un penacho de plata.

Dos jirones de vapor
que del lago se levantan
y, al juntarse allá en el cielo,
forman una nube blanca.

Dos ideas que al par brotan;
dos besos que a un tiempo estallan,
dos ecos que se confunden;
eso son nuestras dos almas.

Gustavo Adolfo Bécquer

Equilibristas

Más cuesta mantener el equilibrio de la libertad
que soportar el peso de la tiranía

Simón Bolívar

He andado muchos caminos

He andado muchos caminos,
he abierto muchas veredas,
he navegado en cien mares
y atracado en cien riberas.

En todas partes he visto
caravanas de tristeza,
soberbios y melancòlicos
borrachos de sombra negra,


y pedantones al paño
que miran, callan y piensan
que saben, porque no beben
el vino de las tabernas.


Mala gente que camina
y va apestando la tierra...

Y en todas partes he visto
gentes que danzan o juegan
cuando pueden, y laboran
sus cuatro palmos de tierra.


Nunca, si llegan a un sitio,
preguntan adònde llegan.
Cuando caminan, cabalgan
a lomos de mula vieja,


y no conocen la prisa
ni aun en los días de fiesta.
Donde hay vino, beben vino;
donde no hay vino, agua fresca

Son buenas gentes que viven,
laboran, pasan y sueñan,
y en un día como tantos
descansan bajo la tierra.

Soledades

Antonio Machado

Poema de la Amistad de Jorge Luis Borges

No puedo darte soluciones para todos los problemas de la vida, ni tengo respuestas para tus dudas o temores,
pero puedo escucharte y compartirlo contigo.

No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro.

Pero cuando me necesites estaré junto a ti.

No puedo evitar que tropieces.

Solamente puedo ofrecerte mi mano para que te sujetes y no caigas.

Tus alegrías, tus triunfos y tus éxitos no son míos.

Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.

No juzgo las decisiones que tomas en la vida.

Me limito a apoyarte, a estimularte y a ayudarte si me lo pides.

No puedo trazarte límites dentro de los cuales debes actuar, pero si te ofrezco el espacio necesario para crecer.

No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te parta el corazón, pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlo de nuevo.

No puedo decirte quién eres ni quién deberías ser.

Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo.

En estos días oré por ti...

En estos días me puse a recordar a mis amistades más preciosas.

Soy una persona feliz: tengo más amigos de lo que imaginaba.

Eso es lo que ellos me dicen, me lo demuestran.

Es lo que siento por todos ellos.

Veo el brillo en sus ojos,
la sonrisa espontánea y la alegría que sienten al verme.

Y yo también siento paz y alegría cuando los veo y cuando hablamos, sea en la alegría o sea en la serenidad, en estos días pensé en mis amigos y amigas, entre ellos, apareciste tu.

No estabas arriba, ni abajo ni en medio.

No encabezabas ni concluías la lista.

No eras el número uno ni el número final.

Lo que sé es que te destacabas por alguna cualidad que transmitías y con la cual desde hace tiempo se

ennoblece mi vida.

Y tampoco tengo la pretensión de ser el primero,
el segundo o el tercero de tu lista.

Basta que me quieras como amigo.

Entonces entendí que realmente somos amigos.

Hice lo que todo amigo: Oré... y le agradecí a Dios por ti.

Gracias por ser mi amigo.

Teoría sobre la amistad, part. II

Se ha de mantener la amistad

en continua reparación

                                                                                          

El rayo que no cesa

Tengo estos huesos hechos a las penas
y a las cavilaciones estas sienes:
pena que vas, cavilación que vienes
como el mar de la playa a las arenas.

Como el mar de la playa a las arenas,
voy en este naufragio de vaivenes,
por una noche oscura de sartenes
redondas, pobres, tristes y morenas.

Nadie me salvará de este naufragio
si no es tu amor, la tabla que procuro,
si no es tu voz, el norte que pretendo.

Eludiendo por eso el mal presagio
de que ni en ti siquiera habré seguro,
voy entre pena y pena sonriendo.

 

Miguel Hernández

Puedo esperar

un millón de años . . .

te amaré hasta el final de los tiempos

Teoría sobre la amistad

Siempre hay que saber

qué se puede esperar de cada amigo

Jorge Bucay dice que

el verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede

Coraje

Dinero perdido, pérdida ligera;
honor perdido, pérdida considerable;
coraje perdido, pérdida irreparable.

                                                                        Goethe

Courage el perro cobarde

Oportunidad

Avanzar por caminos construídos

es negarse la oportunidad

de construir mejores caminos

 

Año nuevo !!!

Por fin el pasado empieza a ser
    un país lejano .